| En los entornos actuales de estudio y trabajo, las personas enfrentan altos niveles de estrés, ansiedad y sobrecarga mental, lo que repercute en la salud emocional, la productividad y la calidad de vida. A esto se suma la necesidad urgente de fortalecer la conciencia ambiental y promover prácticas sostenibles en la vida cotidiana y profesional.
La jardinería, aplicada en un formato accesible y lúdico, se convierte en una herramienta eficaz para:
De esta manera, el taller contribuye tanto al bienestar individual como al fortalecimiento de comunidades más saludables, creativas y responsables con el medio ambiente. |
| El taller ArteVivo: Jardinería Creativa para el Bienestar responde a estas necesidades al ofrecer un espacio práctico y vivencial donde los participantes desarrollan habilidades de autocuidado emocional, expresión creativa y responsabilidad ecológica. |
| Durante los 60 minutos del taller, los participantes son guiados paso a paso en un proceso creativo y vivencial que inicia con una breve introducción sobre la jardinería como herramienta de bienestar y sostenibilidad. Luego, cada persona elige sus suculentas y materiales reciclados para diseñar su propia composición artística, explorando técnicas básicas de propagación, siembra y decoración. A lo largo de la actividad, se fomenta la atención plena, la expresión personal y el trabajo colaborativo en un ambiente relajado y motivador. Finalmente, se comparte una reflexión grupal sobre los aprendizajes obtenidos y cómo llevar estas prácticas al ámbito personal, académico o laboral para fortalecer el bienestar y la conciencia ambiental. |
| Promover el bienestar emocional, la creatividad y la conciencia ambiental en entornos de estudio y trabajo mediante la jardinería creativa como herramienta de desarrollo personal, colectivo y sostenible. |
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